Sauna mit Dampfbad kombinieren

Saunabaden ist ein bewährtes Naturheilverfahren, das über ein Training der Hautgefäße die Abwehrkräfte mobilisiert. Der Wechsel zwischen Hitze und Kältereiz regt Stoffwechsel und Kreislauf an. Wer sich durch regelmäßige Saunabesuche abhärtet, stärkt sein Immunsystem, leidet seltener unter Atemwegserkrankungen und friert nicht so leicht. Rest des Beitrags lesen… »